26週

かなり久しぶりに現状報告的な。

何回か書いては下書きしといて、としてたら全く書いてないことになってた、びっくり。

お腹の中の子は順調に育ってきて、26週に入ったので７カ月の第3週に入ったことになる。胎動は６カ月に入った辺りから感じ始めてきたけど、最近はかなり激しい。リラックスしてる時やうたた寝してる時に限って勢いよくキックしてくるので「うおっ」という圧迫感がすごい。愛おしい、とても愛おしいが寝る前に暴れ始められるとなかなかの寝つけないので、キックしてる場所をさすりながら「母ちゃんはもう寝たいんだ…大人しく寝てくれんかのう…」と言い聞かせる毎晩である。

お腹もかなり大きくなってきた。もともと痩せ気味(だったらしい)で骨盤が狭いのでお腹が前にせり出しやすいかもね、とお医者さんに言われた。確かに。ウエストとか横腹には全然肉とか付かないし、旦那さんにも後ろや前の遠目から見た限りでは妊婦さんには見えないけど横から見てようやく分かる、と言われた。

本人はすごく苦しい。胃がせり上がってくるような苦しさが酷くてあまりご飯の量も食べれない。体重も妊娠前の45.5kgで止まった。太り過ぎるより良いんだろうし、お腹の中の子が至って元気なら別にいいか、と。栄養が全部吸い取られてるんだろうなぁ、と遠い目をしながら体重計で溜息。

必要なベビーグッズもリストアップして少しずつ出産準備も出来てきていて、ただやっぱりまだ自分の気持ちが身体とか状況に追いついてない感は満載。好きなように動けない、好きなように食べられない、好きなとこに行けない、めまいもひどい。のでたまにマタニティブルーのような、イライラがある。

今のうちに旦那さんと2人でしか行けないところや出来ないところをしようと思いつつあって、旅行行ったり居酒屋さんでゆっくり食事したり旅行行きたいな、とは思ってる。まだ行けてないけど。里帰り出産する予定なのでそれまでには色々したい。

15週

入ったところで久々に。
しんどくて泣きそうだった、というか泣いたつわりも終わりようやく前みたいとまではいかないけど、食事出来てる。
食べる量がちょっと多いとお腹がパンパンになりやすくなってるみたい＋体重管理＋便秘解消のために野菜多めに間食は果物、朝昼しっかり夕飯は軽めにというペースに。
体重はつわりで落ちた分が4週間で0.5㎏戻ったくらいだけど、便秘(出ることは出るけどスッキリしない、残ってる感じとガスが溜まってそう)がちょっと気になる感じではある。

ちなみに一日の食事メニューとしては

朝:野菜ツナサンド(トマトレタスツナ)、野菜ジュース、カフェインレスカフェオレ

昼:ミニおにぎり、前夜のおかず(だいたい野菜＋植物性たんぱく質の煮物)、味噌汁、野菜の常備菜(小松菜おひたしが多い)

夜:バナナ、味噌汁、夕飯用のおかずちょっと

みたいな感じ。

お腹は下腹がちょっとぽっこりしたくらいで、服の上からはまだまだ分からない。もともとがゆったりした服を着ることが多いのでそれもあって分かりづらそう。

11週入った初めての「妊婦検診」(母子手帳と検診費助成チケット使えるようになる)で、心音聞いてきたけど、改めてお腹の中で生きてるんだな、としみじみ。
次は4週間後なので今週中には。旦那さんが付いてきたがってる、というかエコーで豆助を見たがってるので共に。

心拍確認

前回の検診から2週間経ったので土曜日に産婦人科へ行ってきた。

この２週間はつわりがしんどいのとそれ以上に、本当にお腹の中のまめすけがちゃんと育ってるのか不安だった。別に出血したわけでもなかったし、腹痛もなかった(下痢した時にお腹痛くなったくらい)。

まぁ結局取り越し苦労だったわけで、ちゃんと成長してて心拍も確認出来た。ただ、まだ出産予定日を算出できない大きさということで、来週にまた行ってその時についでに子宮ガン検診・細菌検診して母子手帳をうけとるという流れだそうな。

２週間でこんなに大きくなるのか、びっくり。と同時に人間ってすごい、このお腹の中に自分とは違う、別の生命体(旦那さんには命と言えと怒られた。なんか情緒がないらしい)が宿ってるんだなぁ、不思議だなぁ、としみじみしてた。

とりあえず今はすごく眠くて一日中寝てる。旦那さんが仕事の関係で留守にすることが多い時期なので、何もせずにひたすら寝てる。食べれるものは増えてきたけど、食べると２~３時間以上胃もたれして気持ち悪い。掃除とか洗濯も休みながらなら体調がいいときに出来る。料理は無理だけど。

とりあえず一安心。

つわりと情緒不安定と

つわりって辛い、の一言に尽きる今日この頃。

妊娠6週に入ったのだけれど、まぁきつい。つわりにも色々種類があるらしくて、食べづわりや吐きづわり、臭いづわりに眠りづわりetc...

私は臭いづわり&眠りづわりのコンボらしい。もう料理するときの匂いが無理。野菜を切るときの野菜の臭いが無理、油で炒める臭いが無理、味付け時の醤油や味醂の臭いが無理、火を通す時の湯気が無理、ご飯が炊ける時の湯気が無理…といった感じ。

一度調子良い時に頑張って旦那さんの夕飯だけでも頑張って作ろうとしたら、作る途中で気持ち悪い、吐く、無理…となった次第。

食べれる物も今のところ、インスタントラーメン(出来ればとんこつ)、素うどん、コンビニとかの冷たいサンドイッチ、肉まん、マクドナルドのえびフィレオ・フライドポテト・チキンナゲット、スポーツドリンクくらい、今のところ。

野菜、和食、魚、甘いものといった私が今まで大好きだったものが無理になったのはショックだった…野菜の青臭さと味、和食の出汁と醤油・味醂の臭いと味付け、魚の臭いと脂、甘い味がもう無理。

胃もちゃんと動かないので量も食べられず、体重も筋肉も体力も落ちるので掃除や洗濯、家事を今までみたいにちゃんと出来ない。やろうとしても途中でだるくなり、目眩も。

サプリ補ってるとはいえ、栄養もかなり偏ってる。家事を思う通りに出来ない。ご飯をちゃんと作れない、食べれない。

ちゃんと綺麗な家を保ってちゃんとしたご飯作って旦那さんと一緒にテレビ見ながらゆっくり楽しくご飯食べて、ちゃんとゆっくりお風呂入って趣味の刺繍もして過ごしたいのに。

そういう思いが爆発して昨日大泣きした。

食べれなくても家事できなくてもしんどくてもまめすけ(お腹の中の子)のためだから仕方ない、大丈夫、無理しないで、休んでて、出来ることだけして食べれるものだけ食べれば良い。旦那さんが優しいのでそう毎日言ってくれるけど、優しくされればされるほど自分が情けなくなる。怠け者な気がしてくる。だってネットで妊娠のこととか調べたり、こうやってブログに書くことは出来るのに、なんでなんで。。。

こんな風に思ったりストレス溜めたら余計まめすけに良くないと分かってるけど、分かっていても難しい。みんなこんな感じなのかしら、と今日も吐き気と戦いながら掃除したい、できない、辛いと葛藤中。

妊娠してました

本当は23日にかかりつけの婦人科で見てもらうつもりだったのが、結局今日別の近所の産婦人科で。

というのも一昨日あたりから、「あら、これってつわりかしら」的な胃の変な気持ち悪さが発生。
なんか、空腹すぎて胃が痛いのと胃もたれを足して掛けたような感じ。そんなもんで昨日は電車でお出かけしたけど、まぁ電車の揺れで酔うので気持ち悪い(そもそもが酔いやすいので余計に)、帰宅ラッシュとぶつかり人混みで気持ち悪い、という状況に。
よく考えたら、私のかかりつけの婦人科って電車乗り換え必要だし駅からそこそこ歩くし混むんだよなー、今はいいけどこれからつわりが酷くなったり夏の暑さとか考えるとヤバくないか？
とぐるぐる考え、昨日吐き気と戦いつつ夕飯作りながら旦那さんと相談。
近所の歩いて10分かからないくらいのとこに古い建物だけど産婦人科があって、何の気なしにその病院の口コミとかを3〜4日前に調べてました。
「予約制でもなく、待ち時間少ないし丁寧」「設備は古いが腕は確か」「助成券使えばほぼタダで受診出来る良心的」と。ふむふむ。
じゃ近いしそこにしてみるか、ということで早速今日行ってみることに。

まあ、結論からいうと妊娠はしてました。
ただまだ胎嚢っていう赤ちゃんが入ってる(はずの)袋が見えただけなので、心拍確認出来るまではまだ成立とは言えないそうな。
「ふんふん、ネットで調べた通りだ！」と思いつつ聞いてました。

この時期はどれだけ安静にしててもダメなものはダメだし、大丈夫なときは何しても大丈夫とのこと。駄目になるかならないかはもう既に染色体レベルで決まってるらしい。

エコー写真もらって、「おめでとうございます」と声かけられて診察終了。

病院に関して、内装・設備は確かに古かったけど懐かしい雰囲気で安心できた、清潔感もあったし。
先生も良い意味で期待を持たせない感じで悪い可能性もしっかり説明してくれるので、逆に信頼感はありました(個人的に目を見て向かい合わせで喋られるの苦手なので、ずっと机の方を向いててくれるのありがたかった)。何より内診が上手！痛くない！違和感もない！

とまぁこんな感じ。次は2週間後、心拍確認出来るか出来ないか、だそう。
今日もらったエコー写真を棚にある子授け守りにお供えしてお祈り。あれ、安産守りの方が良いのか？

妊娠かもしれない

久しぶりですが、いきなり、妊娠したかもしれない、というか検査薬では陽性になってるので多分してる。
でもまだ生理予定日を2日過ぎたばっか。幸い23日に婦人科の受診を受ける予定だからそのときに確定できるといいなと。

びっくりしたのは生理予定の3日前に検査薬でくっきり陽性が出来たこと。しかも早期に検査できるタイプではなくて、生理予定日１週間後から使用推奨のタイプで。
なんか変な茶色いものが出て、生理にしては早すぎるし基礎体温も高いままだったので「もしかしてなー」と期待せずに試したらこんなことに。
そういえばアメリカ製のやっすい10枚入りの生理予定日当日から使える検査薬を毎朝念のため使ってますが、一日ごとに濃くなって陽性ラインが出るのも早い早い。
ここまで期待して化学流産とかしたらやだなー、とは思いつつ、でも受精できて着床してるってことは特にお互いに問題なかったのね、と安心。

既に旦那さんとお腹の子に「豆助」(テレ東の和風総本家の犬が好き)と付けてしまったので無事に妊娠確定して欲しい。

カフェイン

我が家では夕食後に温かい飲み物を頂く習慣があります。とはいってもミルクティの粉にお湯を注いだりレンジで温めた牛乳にココア粉末を溶かすだけの簡単な代物です。夕食を19時前には済まし20時くらいにまったりしながら温かい飲み物を頂き、21時ちょっと前に私が先にお風呂に入る流れです。この流れで22時過ぎにはもう寝られます。その代わり朝が5時半起きという早さですが…
これまではずっとインスタントのふわラテシリーズのミルクティでしたが、最近は無印良品のルイボスジンジャーチャイにしています。元々チャイが好きで無印良品のマサラチャイを冬になると飲んでました。ただカフェインを毎日という頻度で摂ると流石に冬場はしんどいのかしら、と心配になってノンカフェインの味はほとんど変わらないルイボスジンジャーチャイにしました。カフェインが身体を冷やすことは知ってましたがそんなに神経質に考えてなかったんですよね、ぶっちゃけ。子ども欲しいとか考え始めると、ちょっとしたことだけどストレスにならない程度に変えてみようかな、と思いました。

あ、ちなみに一昨日女性外来で基礎体温グラフを見てもらうと、ちゃんと綺麗な2層になってるしタイミングも大丈夫そう、と言われました。3ヶ月後(子作り初めて丁度半年)にもし出来てなかったら次は卵巣とかチェックしてみましょうと言われました。
…どうなんだろう。うーーん。